SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • 3 cykl i ...

    Temat
    Doping

    [...] robiłem swój 2 cykl z deki i tescia prolo 1 cykl był z tescia prolo,m1t,s1+ teraz na dniach mam zamiar zacząć trzeci cykl tylko jezcze nie wiem jaki co mozna zapodac (celem dalej masa) myslałem nad srodkami typu : - oma (sama) - sperka + tesc co wy byscie mi doradzili , oczywiscie dietka jest ułozona , lat 19 , trenuje 5lat za pomoc z góry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2005-11-22 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ligach europejskich (np. Euzebiusz Smolarek jest ósmy). Polak zajmuje tę lokatę wspólnie z Derleiem z Dynama Moskwa i Thorsteinem Helstadem z Rosenborga Trondheim. Jeśli tak dalej pójdzie, historia Piechny będzie mogła posłużyć niemal za scenariusz filmowy pięknej opowieści o chłopaku z Opoczna, który z czwartej ligi trafił do reprezentacji [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2005-11-22 12:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja wstałem nie wiem po co tak wszesnie zjem jogurt i banana i ide dalej w kime

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 07:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mono do pu.py sprawa :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] krety zostala puki co rozwiazana Postanowilem odstawic ja na jakies 2 tygodnie Dalej pozostaja jednak pytania : Jezeli jedynym wyjsciem jest odstawienie krety to czy dalej brac Tauryne czy nie ma to zadnego sesu i lepiej ja sprzedac ?? Czy sama L-glutamina rowniez moze podnosic mi cisnienie ?? Jak sprawa nadcisnienia ma sie w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2005-11-21 16:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY 4-DNIOWY Z KOMPLETEM ĆWICZEŃ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 2 razy w tyg. tak jaki pisałeś powyżej. Bęzie to dobre czy poprostu przez tą dodatkową klatke zniszcze plan? Zależy mi na rozbudowie ramienia, czyli plan z 1 strony badzo mi sie podoba, ale musze cwiczyc klatkę 2 raz w tyg bo inaczej stoję mocno w miejscu na nawet czuje sie słabnie. Co Ty na to?... będę dalej rósł jeżeli takie zmiany naniosę?

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 16:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PePo kilka zdjęć

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ja tam wole nabijac dalej te miecho bo i tak jestem maly ze az mnie ledwo co widac

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 15:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkladki ortopedyczne po miesiacu bólu i przeszlo bo jakis lekarz to przypadkowo zauwazyl a tak to wszyscy doradzali mi mascie i nie przeciazac i nic z tego nie wynikalo bo dalej bolalo teraz nosze wkladki i mnie boli. mam nadzieje ze przestanie do piatku choc ta nadzieja jest bardzo mala a jak nie przestanie to pomozcie moze wezme jakis [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2005-11-21 15:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mono do pu.py sprawa :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] .W poludnie to samo wieczorem tez Z cisnieniem zawsze mialem klopoty ( ok 130/70 ) ale nie do takie stopnia . Dzis rano juz nie bralem ani krety ani tauryny Cisnienie mam dalej wysokie ale bol glowy ustal wiec mam nadzieje ze niedlugo sprawa sie unormuje Mam teraz kilka pytan w zwiazku z tym Czy jest jakis sposob na branie kreatyny zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2005-11-21 12:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wtedy robić?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy co za choroba i jaka kreatyna jak mono (tania) i przerwa krotka mozesz brac dalej powrotu do zdrowia !!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2005-11-21 11:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odzywki sa oplacalne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bym poszedl na silke i gryfem leb r.o.z.p.i.e.r.d.o.l.i.l!!!" Tego ci zycze! 2. Dalsze dyskusje z Toba, uwazam za deblili i ignorantow takich jak ty wiec nie bede juz dalej odpowiadal na twoje posty ani dawal sie prowokowac bo mam troche wiecej, poziomu, rozumu i lat niz ty. Zycze milego dalszego przedrzezniania mnie, mojej ksywki, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 2005-11-21 01:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joga.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] najszybciej. w dłuższym okresie czasu joga, podobnie jak medytacja zazen pozwala wyregulowac ciało i umysł (brzmi banalnie, ale nie ma za bardzo tego jak inaczej nazwać). dalej, polepsza się zdrowie, szybkość, witalnośc, koordynacja itp, a więc wszystko, co dla nas ważne. wzrasta odpornośc na choroby, a istniejące schorzenia, przy uzyciu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11145 Data: 2005-11-21 00:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze się to widzi ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to sie ciesz bo wiesz juz co robic zeby efekty byly a ja zyce Ci zeby efekty byly dalej przez wiele lat narq

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2005-11-20 20:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    elo elo, chcialbym walnac sobie jakis trening mam nadzieje ze 1. masa 2. przerwa -ile? 3. rzeźba i co dalej. myslalem na mase o Profi Wheyy Mass a na rzezbe HMB i L-Karnitynę. Pomocie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2005-11-20 19:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar tłuszczu w piersiach i brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    juz schudlem 10 kg i co dalej mam chudnac ? o_O

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2005-11-20 18:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle kreatynowe i podtrzymanie efektów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] między cyklami nic nie brałem, z wyjątkiem gainera w dniach gdy z jakichś powodów nie mogłem zjeść tyle ile trzeba (nie mam problemów z otłuszczeniem). Mam zamiar dalej jeść HMB - może jestem jedną z tych osób na które ono działa, a może sobie wmawiam:) ale spróbuję. Czy warto dodać do niego jescze coś? Oczywiście dietę cały czas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2005-11-20 17:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh dd znam ludzi co podczas cyklow doznali kontuzji(niezadko powaznych) a mimo to dalej cwiczyli koks daje motywacje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2005-11-20 17:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze mój kumpel z którym chodze na siłownie połamał sobie ręke w nadgarstku.Problem jest taki że był w czasie cyklu 5 strzałów omki i 100 mety .Jak do tąd wzioł tylko 1 strzał omki i 16 tabletek mety.Co ma robić czy dalej kontynuować cykl czy przerwać???????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2005-11-20 15:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodać ze waze 96 kg zatem powiedzmy ze cykl kreatynowy zrealizowalem na 4,5 kg ( zakonczony 13.11) jakosciowo mocno nie podupadłem do konca roku nic nie planuje ponad standart od stycznia 40 dni po 2 porcje dziennie xpe dalej 6 tyg przerwy i zwykly xp porcja dziennie plus 3 porcje nitro1 dziennie co dodatkowo to jeszcze zobaczymy to na tyle

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-20 14:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i po cyklu suplementacja jest odpowiednia, staram sie to zrobic najlepiej jak potrafie. Mam znajomego lekarza, ktory pomogl mi przygotowac sie do cyklu i bedzie mi pomagal podczas (badania). Z calym szacunkiem dla sportu - 41 lat i dalej trenowac to jest imponujacy wynik. Ja nie jestem kulturysta, jestem informatykiem. Pozdrawiam, Krzysiek.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14045 Data: 2005-11-20 11:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    [...] nabłonka (zmniejszają też syntezę tego metabolitu w nerkach), jak również hamują zwrotne wchłanianie wapnia w nerkach (7,8,9), co prowadzi czesto do hiperkalciurii i dalej kamicy nerkowej . Udowodniono również, że GCS bezpośrednio hamują proliferację i czynność osteoblastów, tworzenie kości, a więc także syntezę kolagenu i białek [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13513 Data: 2005-11-20 01:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)